Ubatuba - 27/Junho DADOS DA PROVA NATAÇÃO: 750 metros,01 volta de 750 ms. Permitido o uso de roupa de borracha CICLISMO: 20 kilometros 01 volta de 20km; O vácuo está permitido; Somente quem estiver liderando o pelotão pode estar usando o clipe. CORRIDA: 5 kilometros 01 volta. Programação Oficial 26/06 - Sábado 14hs - Início de entrega de kits do LONG DISTANCE e SHORT e Expo Sports 17hs - Congresso Técnico Long Distance e Short (obrigatório)18hs - Término da entrega de Kits do LONG DISTANCE e SHORT Local: Ginasio de esportes de Ubatuba - Rua Prof. Tomas Galhardo, 875 - Centro 27/06 - Domingo 06hs - Abertura da Transição - Praia do Cruzeiro - Av. Iperoig07hs50 - Fechamento da Área de Transição08hs - Largada Long Distance08hs30 - Largada Short Distance13hs - Inicio da Premiação Long Distance Obs. Para a entrega dos kits é obrigatória a apresentação do recibo bancário original de pagamento e de documento de identificação. IDENTIFICAÇÃO DO COMPETIDOR Touca de natação (kit) Numero de peito para ser usado na corrida (kit) Adesivos numerados: (kit) - 2 para serem usados no capacete nas laterais; - um para ser usado na bike. Chaveiro com numero: (kit) - para identificação da roupa de borracha. DISPOSIÇÕES GERAIS Nas modalidades ciclismo e corrida, é proibido competir com o torso nu (sem camiseta). Categorias: Masculino – 15-19 / 20-24 / 25-29 / 30-34 / 35-39 / 40-44 / 45-49 / 50-54 / 55 - 59 / Acima de 60 anos Feminino - 15-19 / 20-24 / 25-29 / 30-34 / 35-39 / 40-44 / 45-49 / 50-54 / 55 - 59 / Acima de 60 anos Regulamento: - O atleta deve cumprir o percurso determinado pela organização - Vácuo liberado. - Proibido pedalar ou correr com torso nu (sem camiseta). - Número na frente do corpo em toda a prova . - Pode-se usar qualquer tipo de bicicleta, desde que esteja inscrito na modalidade correta. - Obrigatório o uso de capacete em toda etapa do ciclismo. - Cabe ao atleta a contagem das voltas. -O atleta que não estiver presente na premiação e não nomear um representante, perderá o direito sobre a mesma. ESSA PROVA FOI ESCOLHIDA PARA MINHA ESTREIA COM TRI-ATLETA... AINDA TENHO MUITO QUE APRENDER E TREINAR POIS FALTAM POUCOS DIAS... | |||||||||||
Blog de um Ultramaratonista e Triatleta Vegano: Nadar, pedalar, correr e coçar, é só começar!
segunda-feira, 10 de maio de 2010
TRIATHLON SHORT DISTANCE
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2 comentários:
fala alberto.
boa prova.
tb vou estrear esse ano. no dia 15/8, tb em uma prova de short.
ah, se vc procura treinamento, pense no ironguides. acredito muito na filosofia deles. entre em ironguides.net/br e procure as planilhas de short. vale o investimento.
Olá Alberto.
Começa assim, depois piora rsrsrsrsrssssss.
É o vírus do Triathlon, não tem jeito, quando ataca vc vai até o Ironman.....
Essa prova foi uma ótima escolha.
Abs
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