A ansiedade esta tomando conta... Nada melhor do que "blogar" para diminui-la... (Já que eu não posso fazer longão de 5 - 6 horas uma semana antes da prova)
Pois é, quanto mais próximo do dia do desafio maior é o ¨frio na barriga¨.
Pois é, quanto mais próximo do dia do desafio maior é o ¨frio na barriga¨.
Treinei hoje pela manhã com o pessoal do CUCA no IAC, foram somente 10Km ao lado do Daniel que esta se preparando para maratona de Sampa... A meta dele hoje, seu ultimo longão antes da maratona, era fazer 36Km hoje... Que inveja!
Mas. voltando a questão da ansiedade; acordei hoje pensando: “No próximo domingo nessa mesma hora estarei fechando os últimos quilômetros da Comrades.”
A Comrades sem duvida esta sendo a ultramaratona que mais tem me marcado e que com certeza a que mais vai me marcar até o final dos 89Km em Durban (África do Sul).
O slogan da Comrades é “It will define you”, a tradução é mais ou menos assim: “Ela vai te marcar”.
E não que a minha vida tem mudado bastante nos últimos meses... Que diga minha namorada, minha família, as pessoas que trabalham comigo e meus amigos...
Tudo começa na decisão de fazer a Comrades, pois na seqüência temos o planejamento do treinamento para enfrentar um desafio.
Quanto maior o desafio maior a dedicação aos treinamentos (Musculação e Corrida) que chegam a durar 2 – 3 horas diárias durante a semana e 5 – 6 horas diárias nos finais de semana. E tudo isso durante 4 – 5 meses...
Gostaria de deixar claro que em nenhum momento encarei os treinamentos como sacrifício, pelo contrário, eu acordava às 4 horas da manhã e muito animado para encarar os treinamentos matutinos...
Todo corredor consciente sabe que, se não houver predisposição e determinação não tem sentido pensar em fazer uma prova de 10 km, imagina fazer a Comrades!
Conforme as palavras do próprio Tomaz Loureiro (Comrades em 2007 / 2008 e Editor da Revista CR):
Fazer a Comrades é fácil... Basta:
- Ficar super entusiasmado com a decisão ( no gênero “só penso nisso”).
- Ter uma boa bagagem de corrida, de preferência com algumas maratonas nas costas.
- Se já não for muito magro, colocar como prioridade baixar o peso, objetivando um visual “quase Queniano”.
- Ir sempre animado para os treinos, de forma que eles sejam prazerosos e nunca um sacrifício.
- Procurar fazer religiosamente os longões crescentes nos fins de semana.
Acredito ter fechado todos esses pontos... Talvez eu pudesse ter emagrecido um pouco mais!? E tomado um pouco mais de sol para ficar com um visual mais Queniano...
Importante afirmar que essa mudança de vida (no meu modo de ver) foi para melhor....
E, ainda vai ser muito melhor depois que eu cruzar a linha de chegada em Durban e começar a planejar a minha volta em 2010.
Deixo uma pergunta para vocês:
“Que tal encarar os 89 km da Comrades em 2010?”
A Comrades sem duvida esta sendo a ultramaratona que mais tem me marcado e que com certeza a que mais vai me marcar até o final dos 89Km em Durban (África do Sul).
O slogan da Comrades é “It will define you”, a tradução é mais ou menos assim: “Ela vai te marcar”.
E não que a minha vida tem mudado bastante nos últimos meses... Que diga minha namorada, minha família, as pessoas que trabalham comigo e meus amigos...
Tudo começa na decisão de fazer a Comrades, pois na seqüência temos o planejamento do treinamento para enfrentar um desafio.
Quanto maior o desafio maior a dedicação aos treinamentos (Musculação e Corrida) que chegam a durar 2 – 3 horas diárias durante a semana e 5 – 6 horas diárias nos finais de semana. E tudo isso durante 4 – 5 meses...
Gostaria de deixar claro que em nenhum momento encarei os treinamentos como sacrifício, pelo contrário, eu acordava às 4 horas da manhã e muito animado para encarar os treinamentos matutinos...
Todo corredor consciente sabe que, se não houver predisposição e determinação não tem sentido pensar em fazer uma prova de 10 km, imagina fazer a Comrades!
Conforme as palavras do próprio Tomaz Loureiro (Comrades em 2007 / 2008 e Editor da Revista CR):
Fazer a Comrades é fácil... Basta:
- Ficar super entusiasmado com a decisão ( no gênero “só penso nisso”).
- Ter uma boa bagagem de corrida, de preferência com algumas maratonas nas costas.
- Se já não for muito magro, colocar como prioridade baixar o peso, objetivando um visual “quase Queniano”.
- Ir sempre animado para os treinos, de forma que eles sejam prazerosos e nunca um sacrifício.
- Procurar fazer religiosamente os longões crescentes nos fins de semana.
Acredito ter fechado todos esses pontos... Talvez eu pudesse ter emagrecido um pouco mais!? E tomado um pouco mais de sol para ficar com um visual mais Queniano...
Importante afirmar que essa mudança de vida (no meu modo de ver) foi para melhor....
E, ainda vai ser muito melhor depois que eu cruzar a linha de chegada em Durban e começar a planejar a minha volta em 2010.
Deixo uma pergunta para vocês:
“Que tal encarar os 89 km da Comrades em 2010?”
Um comentário:
Parabéns pela tua dedicaçào nos treinos.Agora é só aguardar o grande dia.
Em 2010 estaremos juntos.
Parabéns também pelo excelente blog.
Abraços Pernambucanos,
Júlio Cordeiro
Postar um comentário