Comemoração do Dia Mundial do Diabetes – 2009
Por Alexei A Caio
No ano de 2009, iniciou a prática oficialmente em ultra maratonas. Fazendo algumas provas longas e desafios como fonte preparatória para outras provas e desafios mais extensos ao longo do ano de 2009 e 2010.
Como parte desse preparativo e alinhando com Dia Mundial do Diabetes (14 de NOV ), promove aqui na cidade de São Paulo um desafio de 48 horas, correndo e andando, passando por alguns pontos da cidade de São Paulo e locais onde haverão movimentos em prol do dia Mundial do Diabetes. E mostrar que o portador de diabetes não só pode, como deve fazer atividade física regularmente.
Em outro evento, o Instituto da Criança com Diabetes (ICD) - RS, em parceria com Roche Diagnóstica, promove uma atividade que tem como objetivo conscientizar sobre a importância da prevenção e monitoramento da doença estimular a atividade física entre as pessoas com diabetes, explicar sobre os devidos cuidados na prática do exercício e, principalmente, orientar sobre a monitorização adequada.
Os dias em questão envolvidos no desafio das 48 h são: 13 de nov, 14 e 15 de nov de 2009 (Sexta, sábado e domingo respectivamente).
Com inicio as 12:00 de sexta feira e término previsto para 12:00 de domingo, a idéia é iniciar a prática de corrida pela cidade de São Paulo e a cada 6 horas retornar a um mesmo ponto para abastecimento e recuperação para o próximo tramo.
Fica assim a logística do desafio para programação e apreciação:
Sexta feira (13 de NOV de 2009)
Largada
12:00
1 tramo – 12:00 as 18:00
1 parada – 18:00 as 19:30
Quem esta junto: Tomiko Eguchi, Débora Rubin
2 tramo – 18:00 as 24:00
2 parada – 00:00 as 01:30
Quem esta junto: Tomiko Eguchi, Samuel Colen
Sabado (14 de NOV de 2009)
3 tramo – 00:00 as 06:00
3 parada – 06:00 as 07:30
Quem esta junto: Tomiko Eguchi
4 tramo – 06:00 as 12:00
4 parada – 12:00 as 13:30
Quem esta junto: Tomiko Eguchi
5 tramo – 12:00 as 18:00
5 parada – 18:00 as 19:30
Quem esta junto: Tomiko Eguchi
6 tramo – 18:00 24:00
6 parada – 00:00 as 01:30
Quem esta junto: Tomiko Eguchi
Domingo (15 de NOV de 2009)
7 tramo – 00:00 as 06:00
7 parada – 06:00 as 07:30
Quem esta junto: Tomiko Eguchi
8 tramo – 06:00 as 12:00
Final – Parque do Ibirapuera
Quem esta junto: Tomiko Eguchi, Emerson Bisan
No término do Desafio das 48 h, receberá um grande amigo que vem do RJ pedalando, cerca de 430 Km, também com diabetes. Assim com um grande abraço receberá Kener Assis, vindo do RJ pedalando, nas proximidades do Parque do Ibirapuera. Sendo apoiado por duas incríveis pessoas: Mônica Otero e Sergio Cordeiro, também de altíssimo peso na área esportiva de ultra endurance.
Os atletas com diabetes Kener Assis e Alexei Caio participaram desta grande maratona de exercícios, patrocinados pela Roche e com o apoio da Solo, New Balance e Suum.
Alexei Caio, 35 anos, foi diagnosticado com diabetes aos quatro anos de idade, mas demonstra que a doença nunca foi um empecilho para o esporte: já esteve no campo base do Aconcágua (Argentina), no Parque Nacional de Torres Del Paine (Chile) e no maior vulcão argentino, o Domuyo.
E Kener Assis tem diabetes há 10 anos. Atualmente, com total controle do diabetes, se dedica a conciliar família, trabalho e vida social às longas distâncias, com participações em provas de triathlon Ironman, maratonas, travessias aquáticas e ciclismo.
No domingo, dia 15 de NOV, no grupo D&D-Br acontece um desafio de 12 horas promovendo a prática de atividade física entre seus integrantes no Brasil. O desafio das 48 horas se juntará ao desafio das 12 horas promovendo ações unitárias e coletivas tanto no sábado como no domingo.
Com o intuito de passar por pontos de prática esportiva nos dois dias, a idéia é convidar á prática a população local, acompanhando ou correndo ou andando com Alexei (USP e Ibirapuera).
Ao longo do dia mundial (14 de Novembro) a Associação de Diabetes Juvenil promove ações pontuais também na cidade de São Paulo no terminal Rodoviário do Tiete (14/11) e no Metro da Sé (13/11).
Ao longo do sábado, Alexei passará nos pontos onde acontece(m) a(s) ação(ões) da ADJ estimulando a prática e mostrando que com diabetes se pode viver bem e saudavelmente, superando desafios com qualidade e alegria.
O foco deste desafio não é ultrapassar barreiras mas pelo contrário promover a boa qualidade de vida associada a prática regular e não extenuante de atividade física e um treino . Assim é muito possível acompanhá-lo, ora conversando ora se divertindo com estórias, ou simplesmente acompanhando.
Seja bem vindo e me (nos) ajude a divulgar esse dia comemorado de diferentes formas. Essa é mais uma delas.
Durante o evento se pode seguir pelo twitter as evoluções do desafio.
Agradecidos
Alexei Ângelo Caio
Email de contato : aacaio@terra.com.br
Twitter : aacaio
Sites relacionados ao evento :
http://www.diabetesedesportes.com.br/
http://www.adj.org.br/
http://www.meujeitonanodeveravida.com.br/diamundial/http://www.accu-chek.com.br/br/noticias/diamundialdodiabetes.html
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