Olho por olho, e o mundo acabará cego.

"Tenha sempre bons pensamentos, porque os seus pensamentos se transformam em suas palavras.
Tenha sempre boas palavras porque as suas palavras se transformam em suas ações.
Tenha boas ações porque as suas ações se transformam em hábitos.
Tenha bons hábitos porque seus hábitos se transformam em valores.Tenha bons valores porque seus valores se transformam no seu proprio destino!!!"
(Gandhi)





"Somos aquilo que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito." ( Aristóteles)

Vírus Mentais

As pessoas andam muito preocupadas com os vírus em seus programas de computador, mas se esquecem que há certos tipos de pensamentos automáticos que provocam verdadeiras panes em suas próprias mentes. Passe agora um ANTIVÍRUS em sua mente! Se detectar algum desses vírus, delete-o imediatamente:

Vírus 1: Pensamento sempre/nunca: Esse vírus ocorre quando você pensa que alguma coisa que aconteceu vai SEMPRE se repetir, ou que você NUNCA vai conseguir o que quer. Variantes do vírus: Ele SEMPRE me diminui, NINGUÉM vai telefonar pra mim, Eu NUNCA vou conseguir um aumento, TODO MUNDO se aproveita de mim, meus filhos NUNCA me ouvem. Quando você perceber este vírus, delete-o usando os programas da sua consciência.

Vírus 2: Vírus do negativismo: Ocorre quando seus pensamentos refletem apenas o lado ruim de uma situação e ignoram qualquer parte boa. Delete-o com o programa otimismo.

Vírus 3: Vírus de prever o futuro: Esse terrível vírus ocorre quando você prevê o pior resultado possível de uma situação. Ele provoca um colapso em suas iniciativas, fazendo-o desistir antes de tentar. O antivírus para este é cair na real. Afinal, se você pudesse prever o futuro, seria um bilionário da loteria agora.

Vírus 4: Vírus de leitura das mentes: Este vírus está agindo sempre que você acha que sabe o que as pessoas estão pensando, mesmo que elas não lhe tenham dito nada. O antivírus é lembrar que já é difícil "ler" a própria mente, quanto mais a dos outros.

Vírus 5: Vírus pensar com sensações passadas: Estes vírus em geral te infectaram em alguma situação desagradável no passado. Agora, situações semelhantes vão provocar pensamentos negativos: " Eu tenho a sensação que isso não vai dar certo "... Simplesmente DELETE O BICHO!

Vírus 6: Vírus da culpa: Substitua palavras como: eu deveria, eu preciso, eu poderia, eu tenho que... por: Eu quero, eu vou, eu posso fazer assim... Não fique no passado. Use o "antivírus momento presente".

Vírus 7: Vírus da rotulação: Sempre que esse vírus coloca um rótulo em você mesmo ou em outra pessoa, ele detém a sua capacidade de ter uma visão clara da situação: Variantes - Tonto, frígida, arrogante, irresponsável e mais de um milhão de rótulos auto-instaláveis.

O rótulo generaliza, transformando a realidade das pessoas em imagens virtuais de sua imaginação infectada. O melhor antivírus pra ele é o "expansão da consciência.exe ".

Vírus 8: Vírus da personalização: Esse faz você levar tudo pro lado pessoal. Exemplo: Quando alguém passa por você de cara amarrada e não te cumprimenta, o vírus faz CRER que a pessoa certamente está com raiva de você. A "expansão da consciência.exe" também deleta muito bem este tipo de vírus.

Vírus 9: Vírus culpar os outros: É o pior de todos os vírus do pensamento! Ao culpar automaticamente os outros pelos problemas da sua vida, este vírus o torna impotente para responsabilizar-se pelo próprio destino. Incapaz de mudar qualquer coisa. Use o "antivírus da auto-estima" e pare de projetar nos outros as suas próprias culpas.

MANTENHA OS SEUS ANTIVÍRUS DE PENSAMENTO SEMPRE ATIVADOS, POIS NUNCA SE SABE QUANDO ESSAS PRAGAS VOLTAM A ATACAR!

Fonte: Buda na Web

Tu como o quê?

Fonte: Verde Tiras

The Zen of Steve Jobs

Tal como o oceano produz ondas

“Nós não viemos a este mundo:

viemos dele, como as folhas de uma

árvore. Tal como o oceano produz ondas,

o Universo produz pessoas. Cada indivíduo

é uma expressão de todo o reino da natureza,

uma ação singular do Universo total.

Raramente este fato é, se é que alguma

vez chega a ser, sentido pela maioria

dos indivíduos.”

Alan Watts.

Segunda Sem Carne

Todo começo de ano é marcado por renovações. Queremos sempre mudar – para melhor! E pensando nisso, propomos uma mudança no seu hábito alimentar, acompanhada de inúmeros benefícios à saúde do corpo e da mente. Sugerimos a segunda-feira sem carne!

Essa ideia não é novidade. Encabeçada pelo ex-Beatle Paul McCartney e apoiada por inúmeros líderes internacionais, a campanha vem ganhando destaque nos Estados Unidos e na Europa. No Brasil, o projeto foi lançado em outubro de 2009 numa parceria da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) com a Secretaria do Verde e Meio Ambiente (SVMA) da prefeitura de São Paulo, e posteriormente estendendo-se a várias outras cidades brasileiras.

A Campanha Segunda Sem Carne se propõe a conscientizar as pessoas sobre os impactos que o uso de carne para alimentação tem sobre o meio ambiente, a saúde humana e os animais, convidando-as a tirar a carne do prato pelo menos uma vez por semana e a descobrir novos sabores.

Há vários motivos pelos quais opta-se por não consumir carne. Veja abaixo alguns deles:

Pelas pessoas

Uma alimentação centrada em vegetais favorece a prevenção de doenças crônicas e degenerativas como doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, obesidade, diversos tipos de câncer e diabetes. Por apresentar tantos benefícios, dietas sem carne são estimuladas pela Associação Dietética Americana e Nutricionistas do Canadá, bem como por renomadas instituições como o American Institute for Cancer Research, American Heart Association, FDA (Food and Drug Administration), Universidade de Loma Linda, Departamento de Agricultura dos Estados Unidos e Clínica Mayo.

Pelos animais

Hoje, mais de 67 bilhões de animais terrestres são criados no mundo a cada ano, com a justificativa de que precisamos nos alimentar. O reino vegetal, porém, é plenamente capaz de encher nossos pratos, com muitas vantagens. Privação aos animais dos seus comportamentos naturais básicos, aceleração do crescimento, procedimentos mutilatórios e outros maus tratos são rotina na indústria da carne. Animais são seres sencientes (capazes de sofrer e experimentar alegria) e merecem o nosso respeito.

Pela sociedade

Grande parte dos grãos produzidos mundialmente vai para a alimentação de animais, incluindo 60% do milho e da cevada e até 97% do farelo de soja. E a maioria destes produtos animais é consumida pelos povos mais ricos. Em um planeta com um bilhão de pessoas passando fome, as carnes apresentam-se como uma fonte de alimentos extremamente ineficiente, demandando recursos escassos como água e terras agriculturáveis – que poderiam ser usados para alimentação humana direta.

Pelo planeta

Já há quase 7 bilhões de pessoas na Terra e, para produzir carne para esta população, é preciso criar bilhões de animais que consomem água, comida e recursos energéticos, demandam espaço, produzem grande quantidade de excrementos, contaminam os mananciais, causam erosão e geram poluição atmosférica. A criação de animais para abate é uma forma ineficiente de produzir alimentos: para cada quilo de proteína animal são necessários de 3 a 15 quilo de proteína vegetal (milho, soja e outros).

Junte-se você também à essa campanha!

Leia também: Vegetarianos: Trocar de hábito alimentar pode ser uma deliciosa opção

Fonte: Segunda Sem Carne

Felicidade

“Hoje eu realizei que um pensamento positivo e elevado é capaz de mudar o astral do mundo e o curso da história. Hoje eu percebi que toda a mudança que desejo para mim, para minha família e para meus colegas nunca saiu de minhas mãos. Hoje eu decidi que as crises dos outros, as crises do mundo e minhas próprias crises não são motivos para abalar minha felicidade. Hoje eu descobri que a felicidade não é uma busca, mas uma realidade que está no DNA da alma e que meu único trabalho é acessá-la.” Que em 2012 você expresse todo seu manancial de felicidade. Brahma Kumaris

Big Om

Boas Vindas a 2012!

Aquarius

Cena do filme "Hair" de Milos Forman (1979), com a música "Aquarius", legendada em português

Caçando dois coelhos

Um estudante de artes marciais aproximou-se de seu mestre com uma questão:

Gostaria de aumentar meu conhecimento das artes marciais. Em adição ao que aprendi com o senhor, eu gostaria de estudar com outro professor para poder aprender outro estilo. O que pensa de minha ideia?

O caçador que espreita dois coelhos ao mesmo tempo, respondeu o mestre, corre o risco de não pegar nenhum!

Mind Training

Os construtores-de-canais conduzem a água,
Os fazedores-de-flechas endireitam a haste,
Os carpinteiros trabalham a madeira;
Os sábios domam a si mesmos.

Dhammapada, VI – Do Sábio (Pândita).
(na tradução de Nissim Cohen).

Quem eu devo combater, já que sou meu próprio inimigo?
Quem salvará quem, já que sou meu próprio salvador?
Sou a própria testemunha das minhas ações e inações.
Serei livre quando domar a mim mesmo.

Dharmaraksita (séc. X)
“O pavão neutralizando o veneno”, v. 79
“Mind Training”

Feliz Natal!

No dia-a-dia, se você viver uma boa vida, honestamente, com amor, com compaixão, com menos egoísmo, então, automaticamente, isso vai conduzir ao nirvana. [...] Devemos implementar esses ensinamentos na vida diária. Se você acredita ou não em Deus não importa tanto; se você acredita ou não em Buda não importa tanto; como budista, se você acredita ou não em reencarnação não importa tanto. É preciso viver uma boa vida.

E uma boa vida não significa apenas boa comida, boas roupas, boa casa. Isso não é suficiente. O que é preciso é uma boa motivação: compaixão, sem dogmatismo, sem filosofias complicadas; apenas compreender que os outros são seres humanos irmãos e irmãs e respeitar seus direitos e sua dignidade humana.

Poder ajudar uns aos outros é uma de nossas capacidades humanas únicas. Devemos nos abrir para o sofrimento das outras pessoas; mesmo se você não puder ajudar com dinheiro, mostrar preocupação, dar apoio moral e expressar simpatia são coisas valiosas por si mesmas.

Essa é que deve ser a base das atividades; se chamam isso de religião ou não, não importa. [...] Em minha simples religião, o amor é a motivação-chave.

Dalai Lama (Tibete, 6 de julho de 1935 ~)

Quem ama abraça

Sobre a violência contra as mulheres brasileiras, leia aqui.

Controle

“Não devemos nos deixar ser manipulados por ninguém. Muitas das situações estressantes são devido ao hábito de nos deixar ser levados pelos outros ou pelas situações da vida. Situações e pessoas estão fora. Nosso controle está dentro. Então ninguém deveria nos controlar sem a nossa permissão. Assim podemos realizar que sem nossa permissão ninguém pode nos fazer feliz ou infeliz.”

G. Surendran, Positive Life, Sapna Book House, Bangalore